雨上がりなんでランニング。いつもの不動ランニングにトレイル追加。 不動峠、不動橋、宝篋山ゲートまで舗装路。 その後トレイルで山頂、山口コースと下る。 舗装路はもちろん、山頂手前の急登以外は全て走り。 走りっぱなしで、なかなかハードだった。1h14m…

日時 2023.4.23(日) 場所 兵庫県龍野市 菖蒲谷森林公園 天気 晴れ **℃ クラス ELITE Men 結果 44位 / 69人 RESULTリンク https://mtb-l.jp/wp/wp-content/uploads/2023/04/20230423shoubu_resalts-min.pdf ・Bike 2022 TREK Procaliber 9.5 ・Components SRA…