減量作戦

目標65kg。

今朝の体重は66.8kg。
今週はアサレン、夜スイム、ローラーと、平日練習充実だった。
もちろん仕事しつつなんで、後半はしんどかった。

が、頑張った甲斐あり、体重も67kg切り。

来週のJシリーズニセコには、66kg台で行くべし。

今日の練習
・MTB　36km　2時間50分　チャンプ練
・XCラン　6km　33分