富士見前のインターバル。
出張で富士見には出ないけど。
チーム練です。
某所ダブトラ登坂で、3分×4本と1分×5本。
今日はダメ過ぎた。
1分1本目だけトップ獲れたが、あとはズブズブ。
冬晴れのような青空。
この写真では見えないが、スカイツリーが良く見えるほど。
尾根線下り、石碑で休憩。
林道から1本下り、ユヅリ上ってSG左で〆とサイクリング的に。
チョイチョイ頑張ったが、すっからかんだった。
3h05m 42km 1630kJ 1400wUP
登坂力が相変わらず。
自分の特性的に、急勾配の上りがホント弱いな。
踏み負けているんだよな〜。
体重が重いからなのは分かっちゃいる。
筋トレやってパワーはついてきている。
あとは絞り込みなんだよな〜。
最近体重が落ちないと言う悩みを抱えております。
どーしたもんかな？
