MTBドーロ練

・MTB　3h26m　83km　2500kJ　1590mUP

先週と同じコース(きのこ林道下りはカット)。
オオハシ先週とマンツーマン練。

先週とは打って変わり、気温も低く、風もなく、コンディション良好。

以下各所上り、実力近しいからキツかった。
半田林道、舗装路各所、一本杉林道、湯袋風返し峠、スカイライン。

一本杉林道から足尾山までの30分強がかなりキツかった。

今日はアベレージパワーが高かった。
最後まで追い込めたんで満足。

オオハシさん、お疲れでした。