おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

530練

単独530練。

4時起きで500練を目論む失敗。
珍しく二度寝してしまい4時半に起きた。


短めに走るつもりも、欲が出てしまい、余計に走ってしまう。
昨日より脇腹痛も軽減したか、ダンシングが出来たり。
練習しながらも、回復傾向にあるな。

1h11m / 17km / 250W / 820kJ / 92TSS

500練で8時出社を目論むも、二度寝&欲出走りで8時半出社。
会社直前のLRT工事区間で渋滞ハマり、危うく間に合わないとこだった。

今日も朝から仕事がドンドン降ってきて、朝開いたテストレポートファイルの編集出来たのは、夕方になってからだった・・・
GW前ほどの忙しさではないも、6月いっぱいはまだまだ忙しいぞ。