2023-11-17 マイブーム 会社帰りにスパ銭。・サウナ10分+水風呂2分×3set ・電気風呂(腰)×2setサウナがと言うか、キンキンな水風呂がサイコー! 疲労回復的に良いか悪いか知らんけど、気分は良い。マイブームだな。