おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

マイブーム

会社帰りにスパ銭。

・サウナ10分+水風呂2分×3set
・電気風呂(腰)×2set

サウナがと言うか、キンキンな水風呂がサイコー!
疲労回復的に良いか悪いか知らんけど、気分は良い。

マイブームだな。