朝練ナシ

朝練ナシ、腹筋だけ。

今朝はお休み、3日連続がキツイお年頃。
5:15起床、腹筋メニューこなす。
今週は腹筋ローラーを休み、筋肉痛もなくなった。
そろそろ再開しようかしら？

今日は朝練休んで、明日朝練と思ったら、明日朝は雨予報だった･･･
しぶしぶZWIFT練するか否か。