おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

強度高

守谷クロス練。

前半は、川沿いのオフロードコースを様子見がてら走る。
起伏・泥・砂とバリエーションに富み楽しい。
が、なかなか終わらない・・・
常磐道高架下から始まり、新利根大橋まで続いた。
往復したら、結構疲れた。

後半は、グランドに戻り、恒例の10分走。
塩ビパイプで作ったシケイン×3個設置。
パイロンでクランク・スラロームを作りコース設定。

これを5set。
3set目からは担ぎ区間を設け、さらにキツくする。
で5set終了。
もうグッタリ・・・口から何か出そうな感じだった。
5setはちょっと強度高かったな。

守谷クロス練、これにて今シーズン終了。
来シーズンは8月あたりからやるか?
って、暑さの中やったら死ぬな・・・

ノザキさん、オオハシさん、イワフー、お疲れ様でした。