筋肉痛

筋肉痛に襲われ中。

水曜日のホーキョー山登山。

山頂から単独でランで下山。

背負子リュック背負って、ダッシュでクルマを取りに。

ランで下ってる最中から、「ヤバイなぁ～」と思った。

案の定、下半身が極度の筋肉痛に襲われた。

ランの筋肉痛がだいぶ衰えてますね。

来月のエクステラデュアスロン、アドベンチャーレースに向け、少しは走っとかんとヤバイぞ！

これっぽっちで筋肉痛とは・・・

昔は100kmとは走れたのに・・・

何か凹むは～。