おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

インターバル×インターバル

朝ローラー インターバル×20本
夜ローラー インターバル×20本

ひたすらインターバル。
明日もインターバルやります。

今週は木曜日まで頑張ります。