朝ごはん、ホテルの朝食バイキング。
昼ごはん、現地工場の食堂。
ラーメンに焼きそばが付く炭水化物メニュー。
さすがに、半分ずつ残します。
晩ごはん、中国ケンタッキー。
同僚が行きたいと言うんで。
ラー油なポテト、辛くなかった。
ジム後のドリンク、红牛(レッドブル)。
驚きの炭酸ナシ！ん〜イマイチ！
完全にグルメ出張だな。
中国出張中、ランニングやらエアロバイクをやっているが、食が多いから、たぶん増量している。
食が多くなるのは、もう諦め、少しでも消費量を増やすことに専念。
今日はエアロバイク50分。
60-60×5本、30-30×10本、700kJくらいは消費。
あと3日、頑張ろう！
