腰治療

2週間ぶりに治療院へ。

腰がだいぶ調子悪い。
先生にも｢だいぶ、キテるね｣と言われる始末。
腰だけでなく、腰より上、ようは背中も、張っている様子。

治療院の新兵器｢ゴロゴロ｣に仰向けで寝て、ローラーでゴロゴロされる。
その後、先生による治療を経て、強烈電気治療で終了。
まあまあ良くはなったが。

とりあえずは腰痛とうまく付き合いながらのレース活動が続く感じだな。
ケアだけはしっかりしておこう。