おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

1月/1012km

1000kmクリア。

昨日の段階で991km。
ここまで来たら1000km超えたく、仕事終わりに外で乗ってきた。

リカバリー的のつもりが、向かい風に抵抗してしまった。
21km 40分 220W/143bpm
何気に高負荷だった。

1012km/39時間。
とりあえずクリア。

明日から2月。
まずは会社チームのロード練。
E1の人達に揉んでもらいましょ。

2月も頑張ろう!