2019-04-22 脚が棒です 昨日のゴーダ練があまりにキツかったもので。昨日は完全に脚が売り切れました。 今日は朝から両脹ら脛が今にも攣りそうな感じだった。 とりあえず、未だに攣りそうは感じは取れず。 明日は朝練もヤメておこうと思う。今週日曜日はCJびわ湖高島前最後のゴーダ練。 ここに週のピークを合わせて臨もうと思う。 レースよりキツイ練習会なのでね。怠いし忙しいから早く寝よ。