アナログ対応で出社。
書類提出＆回覧のため。
紙媒体、そろそろヤメてくんねーかな。
あとOfficeアップデート。
在宅勤務では対応不可とかで。
まだまだ完全オンライン化は遠いな。
夕練はするべく6:30出社キメ、諸々片付け、15:30定時退社。
小倉トレイルへ、会社から30分弱。
●夕練 MTB トレイル周回
115TSS / 1h17m
MTBコース2周+3周、CXコース1周。
上りが基本斜度キツめ、下り短いから、全体的に強度は高めになる。
AP 234W / NP 279W とか。
良いコースだけど、ちょっとせせこましい箇所が多いな。
レース明け週だけど、何気に毎日乗って400TSS超とか。
まあ-2Lapで1時間弱しか走ってないからな。
