530練のお誘いあるもROAD乗りたく欠席。
起きる時間は530練と変わらず4:30。
5:00家出して芳賀まで移動して630練開始。
モテギコースに行きつもりで張り切って走り出す。
が久々のロードバイクもあってか腰の調子悪。
モテギに向かう分岐で曲がり、ショートカットした。
ロードバイクは今年3回目だった･･･
1月に1回、3月に1回、で5月、奇数月に乗りたくなる傾向があるみたいだ(笑)
MTBにおいてROAD練も不可欠なので、もう少し乗る様にしたいと、今は思っている。
1h11m / 37km / 238W / 950kJ / 86TSS
