2/20(火) ローラー

●朝ローラー　40min　530kcal　239W

朝ローラー、寝起きインターバル。
寝起きのインターバル自体はもう慣れた。
純粋に前日のダメージあって怠い。
ジム筋トレ翌日は怠いやね。

夜はちょっと遅くなりDNS。
ようはサボりと言うヤツだな。
弱いな。