おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

朝支度~在勤~昼休憩利用練

今日は在勤。

恒例の在勤超朝練やらず、双子娘の朝支度から。
明日から休校だが、その前の始業式と言うか登校日。
クラス発表と教材配布のみ。
我が双子娘も2年生とは、早いものです。

朝支度、朝食、片付け、お見送り、お迎え&学童お届け。
昼休憩利用して、ロード練に行っちゃったり。
1.5時間弱走り、ダッシュで在勤に戻る。

■在勤ロード練
Distance:40.2km
Time:1h20m
Work:1045kJ
NP:231W
TSS:94

CTL:124
TSB:-20

疲れてるけど、結構走れた感じ。
しかし風が強かったわ。


コロナウィルスで、学校は休校。
昨日まで春休み、明日から19日まで休校(その後も休校の可能性アリ)。
とりあえず、学童は8:00~18:30で開校してくれて助かる。
が、これもいつ休校になるか分からんが・・・

色んな事に対して、早く終息してくれる事を切に願う。