公園インターバル

朝ランニングから。

公園インターバルやる。
昨夜同様に5本。
カラダの動きが鈍い寝起きにはツライ。
ペースも上がらずだった。

0h34m / 5.9km / 5:46/km

金曜日の仕事は気分的に楽だ。
有休の人も多いんで、降ってくる仕事も少ない。