530練ROAD

石岡セゴビア周回×3周。
(セゴビアとはゴルフ場の名前)

雨予報で530メンバー召集せず。
が雨降らなかったんで単独走。
Lap1　19m29s　33.2km/h
Lap2　19m26s　33.3km/h
Lap3　19m00s　34.0km/h
今日は海洋センター前＆鬼越の上りがキツかった。
フロント48T(アウター)か35T(インナー)で上るか迷う。

1h16m / 41km / 1030kJ / 96TSS

今回SRAM AXS化した事で、自画自賛だけどカッコ良くなったと思う。