おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

オフトレ10日目

MTBドーロ練
2h35m 1980kJ 240W 1170mUP


雨上がり、オフロードは一切ナシ。
晴れ間が出る程度で、結構寒かった。
明日レースだけど、ガチで練習した。
50分ペース走、ヒルクライム×2本。
お疲れさまでした。

11時前に帰宅、CSC Classic準備。
12時前に出発。

常勝軒の角ふじ麺(味玉トッピング)。
エネルギー(炭水化物)不足だったんで普通盛。野菜増しはせず。
エネルギーチャージOKです。

ちなみに、常勝軒の角ふじ麺は、自分の「つくば三大ラーメン」のひとつ。
・常勝軒 角ふじ麺
・銀の豚 銀郎ラーメン
・清六家 豚骨醤油ラーメン
どれも旨いのです。

17:00修善寺のホテル着。
あまりお腹空いてないけど17:30から夕食。

ビュッフェ形式。
パスタ、ピラフ?、パン、ご飯、カレーなどなど、炭水化物ラインナップ多め。
そして、おかず系が少ない。
しかし減量中の身、炭水化物は摂らず。
誘惑に勝った!

今日はだいぶお疲れ。
明日のレースはダメダメだろう。
それにヘルメットを忘れてしまう、やる気の無さ。

走る以上は現状レベル全力で臨む。
やれるだけやりましょう!