今週はまあまあ。
月曜日 ランニング(夜) 0h28m / 5.6km
火曜日 スイム(夜) 0h36m / 1500m
水曜日 MTBドーロ練(朝) 1h06m / 29.7km
木曜日 体調不良
金曜日 MTBドーロ練(朝) 1h04m / 29.7km
月曜日は3.11東日本大震災から13年なのね。
13年前の3月11日、ナント日本におらずSAIPANに居た。
ありえない光景を映像をテレビで見ていた記憶があるな。
仕事、先週ほど忙しくはなかったが、不毛な業務が続く。
どこぞの会社の不正のおかげで、あおりを受けている。
水曜日くらいから、風邪の諸症状が出た(何となく鼻水)。
大事を取って夜練ナシ、サウナがっつり入って早く寝る。
木曜日は忙しさ＆仕事ストレスも相まって練習サボリ。
今日は今週2回目のMTBドーロ練。
明日はLDSS千葉大会。
ロングディスタンススイム、個人3000mと400m×4リレーに参加。
前回 51‘28’‘
前々回 54’40’’
最近スイム絶不調なんで、タイム更新は無理、それどころか3000m完泳も微妙。
どうでっしゃろか？
