今日から出社です。
弊社はGW以降、基本出社となっていたが、
この第7波により、今月末まで在宅推奨となった。
が、諸々会社でやる事多くて、自分は出社になりそうだ。
(隙を見て在宅もしようとは思っているが･･･)
出社前の朝練、MTB & Trail Run。
MTBでWarming-up、その後Runな感じ。
MTB、朝日展望台まで行き、ハイキング道を下る。
沢で滑って1コケ、手が泥った。
0h32m / 6.4km / 219W / 31TSS
Trail Run、小町山周回、おかめ岩コース⇒尾根コース。
小町山TTコース、追い込まない程度に登ったんで17′33″と平凡。約2分落ち。
下りも8割くらいで走って戻る。
小町山TT、今日で4回、あと6回がノルマ。
登りと下りの練習として良いコースだな。
0h32m / 3.7km / 8'54″/km / 54rTSS
湿度Max、汗だく、シューズ濡れた。
ダッシュで出勤、8:15に出社。
19:00過ぎまで仕事して退社。
めんどーな部下に捕まり、思うように仕事が進まんかった。
